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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯紅瑛 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產科
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孕產期間手指僵硬，可通過適當活動、調整姿勢、熱敷按摩、補充營養(yǎng)、及時就醫(yī)等方式處理。 1.適當活動：進行握拳、伸展手指等簡單動作，促進手指血液循環(huán)，緩解僵硬。 2.調整姿勢：避免長時間保持同一姿勢，尤其是手部下垂或彎曲，減輕對手指的壓力。 3.熱敷按摩：用溫熱毛巾熱敷手指，或輕輕按摩手指關節(jié)和肌肉，改善僵硬狀況。 4.補充營養(yǎng)：保證攝入足夠的鈣、維生素D等營養(yǎng)素，可通過食物或遵醫(yī)囑補充鈣劑等。 5.及時就醫(yī)：若手指僵硬嚴重、持續(xù)不緩解或伴有疼痛、腫脹等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，排查是否有風濕免疫性疾病等。 孕產期間手指僵硬可先嘗試上述方法處理。若情況未改善或加重，需盡快就醫(yī)明確病因并治療。
2025-05-31 10:41
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