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緩解頸椎引起的頭暈癥狀，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等方法。 1. 改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適高度和硬度的枕頭，保證充足睡眠。 2. 頸部按摩：可促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕頭暈癥狀，但需由專業(yè)人員操作。 3. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷于頸部，能改善局部血液循環(huán)，緩解不適。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲磺酸倍他司汀片等藥物，以改善腦部供血，緩解頭暈。 5. 康復(fù)鍛煉：如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。 頸椎引起的頭暈癥狀可通過(guò)多種方法緩解。改善生活習(xí)慣是基礎(chǔ)，物理治療能輔助緩解，藥物治療可在必要時(shí)使用。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。