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供血不足指人體某一局部血液供應(yīng)不足，引發(fā)腦、心臟等器官病變。解決方法有調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、控制基礎(chǔ)病等。 1. 調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累；適度運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強心血管功能；合理飲食，減少高脂肪、高糖、高鹽食物攝入，多吃蔬菜水果。 2. 物理治療：按摩、針灸等可促進血液循環(huán)，緩解供血不足癥狀。 3. 藥物治療：可使用抗血小板藥物，如阿司匹林、氯吡格雷；血管擴張劑，如尼莫地平、氟桂利嗪；改善腦代謝藥物，如吡拉西坦、胞磷膽堿鈉。用藥需遵醫(yī)囑。 4. 手術(shù)治療：血管嚴(yán)重狹窄或堵塞時，可考慮手術(shù)，如頸動脈內(nèi)膜切除術(shù)、血管支架置入術(shù)。 5. 控制基礎(chǔ)?。焊哐獕?、高血脂、糖尿病等易導(dǎo)致供血不足，應(yīng)積極治療，控制病情。 供血不足危害大，需綜合治療。調(diào)整生活方式是基礎(chǔ)，物理治療可輔助，藥物和手術(shù)治療要根據(jù)病情選擇，同時控制好基礎(chǔ)病。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。