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正確飲食對(duì)膽囊炎恢復(fù)有益，可從控制脂肪攝入、增加膳食纖維、規(guī)律進(jìn)食、補(bǔ)充維生素、保證水分供應(yīng)等方面著手。 1. 控制脂肪攝入：減少油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物，避免膽囊過度收縮引發(fā)疼痛。 2. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽汁淤積。 3. 規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量用餐，避免暴飲暴食，讓膽囊有規(guī)律地收縮和排空。 4. 補(bǔ)充維生素：多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于膽囊黏膜修復(fù)。 5. 保證水分供應(yīng)：多喝水可稀釋膽汁，防止膽汁濃縮形成結(jié)石。 膽囊炎患者通過遵循上述正確飲食方法，能減輕膽囊負(fù)擔(dān)，促進(jìn)炎癥恢復(fù)。同時(shí)可配合消炎利膽片、膽寧片、熊去氧膽酸膠囊等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的肝膽外科就診。