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不良飲食習(xí)慣成為牙疼誘因，與高糖食物、酸性食物、堅(jiān)硬食物、冷熱食物搭配、過(guò)度飲酒等有關(guān)。 1.高糖食物：糖分是細(xì)菌的“食物”，口腔細(xì)菌分解糖分時(shí)會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲齒，引發(fā)牙疼。 2.酸性食物：長(zhǎng)期大量食用酸性食物，會(huì)直接腐蝕牙釉質(zhì)，使牙齒敏感，遇到刺激就會(huì)疼痛。 3.堅(jiān)硬食物：經(jīng)常咀嚼堅(jiān)硬食物，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒隱裂、磨損，損傷牙髓，從而引起牙疼。 4.冷熱食物搭配：頻繁食用冷熱交替的食物，會(huì)使牙齒受到溫度刺激，導(dǎo)致牙髓充血，引發(fā)牙髓炎，產(chǎn)生疼痛。 5.過(guò)度飲酒：酒精具有刺激性，會(huì)刺激牙齦和牙髓，而且酒精會(huì)使口腔干燥，降低口腔自潔能力，增加細(xì)菌滋生，引發(fā)牙疼。 不良飲食習(xí)慣通過(guò)多種途徑損害牙齒健康，引發(fā)牙疼。保持良好的飲食習(xí)慣，減少對(duì)牙齒的刺激，有助于預(yù)防牙疼。若出現(xiàn)牙疼癥狀，可使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物緩解，但需遵醫(yī)囑。同時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。