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可穿戴設備監(jiān)測睡眠，能助力治療方案更精準，通過監(jiān)測睡眠時長、睡眠階段、睡眠呼吸、心率變化、體動情況等實現。 1. 睡眠時長：可穿戴設備能準確記錄入睡和起床時間，計算出睡眠總時長，醫(yī)生可據此判斷患者是否存在睡眠不足或過長問題，調整治療方向。 2. 睡眠階段：區(qū)分淺睡、深睡和快速眼動睡眠等階段，了解患者睡眠結構是否合理，若深睡階段過少，可能提示身體未得到充分休息，需針對性治療。 3. 睡眠呼吸：監(jiān)測睡眠中呼吸頻率和深度，發(fā)現呼吸暫停、低通氣等異常情況，為診斷睡眠呼吸暫停綜合征等疾病提供依據。 4. 心率變化：實時監(jiān)測睡眠中心率，心率異常波動可能與心臟疾病或睡眠障礙有關，幫助醫(yī)生排查病因。 5. 體動情況：記錄睡眠中的翻身、踢腿等動作，頻繁體動可能影響睡眠質量，醫(yī)生可根據情況制定改善措施。 可穿戴設備通過多方面監(jiān)測睡眠，為醫(yī)生提供詳細準確的數據，使治療方案更具針對性和精準性，有助于患者改善睡眠問題。