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睡前敷面膜和晨起敷面膜,哪個時間效果更好

睡前敷面膜和晨起敷面膜,哪個時間效果更好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    睡前和晨起敷面膜各有優(yōu)勢,涉及皮膚狀態(tài)、吸收能力、保濕時長、角質(zhì)層狀況、后續(xù)護(hù)理等因素。 1. 皮膚狀態(tài):睡前皮膚經(jīng)過一天活動,代謝產(chǎn)物堆積,敷面膜可清潔后補(bǔ)水滋養(yǎng);晨起皮膚相對缺水,敷面膜能快速補(bǔ)水。 2. 吸收能力:睡眠時皮膚新陳代謝加快,睡前敷面膜利于營養(yǎng)吸收;晨起皮膚細(xì)胞較活躍,也能較好吸收面膜養(yǎng)分。 3. 保濕時長:睡前敷完面膜后進(jìn)入睡眠,皮膚處于相對靜止?fàn)顟B(tài),保濕效果能維持更久;晨起敷面膜后需面對外界環(huán)境,保濕效果維持時間相對短。 4. 角質(zhì)層狀況:睡前角質(zhì)層含水量相對低,敷面膜可增加含水量;晨起角質(zhì)層經(jīng)過一夜修復(fù),敷面膜可進(jìn)一步改善狀態(tài)。 5. 后續(xù)護(hù)理:睡前敷完面膜后可進(jìn)行后續(xù)護(hù)膚,護(hù)膚品能更好發(fā)揮作用;晨起敷完面膜后可直接上妝,妝容更服帖。 睡前和晨起敷面膜各有好處,可根據(jù)個人需求和習(xí)慣選擇。若注重皮膚深層滋養(yǎng)和長時間保濕,可選擇睡前;若追求快速補(bǔ)水和妝容服帖,晨起敷面膜更合適。

    2025-06-07 15:12
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