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職場人咽喉腫痛頻發(fā)，可通過調(diào)整生活方式、使用藥物、進行霧化治療、采用物理療法、就醫(yī)治療等方式快速緩解。 1. 調(diào)整生活方式：增加水分攝入，保持咽喉濕潤；避免過度用嗓，讓咽喉得到充分休息；飲食清淡，減少辛辣刺激性食物攝入。 2. 使用藥物：可選用西瓜霜含片、草珊瑚含片、銀黃含片等藥物，能在一定程度上減輕腫痛癥狀。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3. 進行霧化治療：利用霧化裝置使藥物變成微小顆粒，直接作用于咽喉部，常用藥物有布地奈德混懸液等。 4. 采用物理療法：用淡鹽水漱口，有一定殺菌消炎作用，緩解咽喉不適。 5. 就醫(yī)治療：若咽喉腫痛嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，排查是否有扁桃體炎、咽炎等疾病，再進行針對性治療。 職場人咽喉腫痛頻發(fā)時，可先嘗試通過上述方法緩解。若癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，務(wù)必及時就醫(yī)，以免延誤病情。