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孕婦胃痛可通過調(diào)整飲食、局部熱敷、適當(dāng)運動、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。 1. 調(diào)整飲食：選擇易消化、清淡食物，如小米粥、軟面條等，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，減輕胃部負(fù)擔(dān)。 2. 局部熱敷：用溫?zé)崦砘驘崴笤谖覆浚龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解胃部痙攣，減輕疼痛。 3. 適當(dāng)運動：飯后散步等輕度運動，可促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，但要注意運動強度和時間。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂、碳酸氫鈉、復(fù)方消化酶等藥物，中和胃酸、保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)消化。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，因為不良情緒可能會加重胃痛。 孕婦胃痛需要謹(jǐn)慎對待，通過上述方法可在一定程度上緩解。若胃痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。