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體溫正常卻摸著像發(fā)燒，可能由多種因素引起，如自主神經(jīng)功能紊亂、皮膚過(guò)敏、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素、情緒因素等。 1. 自主神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力過(guò)大等可導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引起體表感覺異常?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解，也可遵醫(yī)囑服用谷維素、維生素B1、甲鈷胺等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 2. 皮膚過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后，皮膚可能出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)熱的感覺。應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗過(guò)敏藥物。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)，會(huì)使機(jī)體代謝加快，出現(xiàn)類似發(fā)燒的感覺。可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 4. 環(huán)境因素：處于高溫、悶熱環(huán)境中，體表散熱困難，會(huì)有摸著發(fā)燒的感覺。應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊L(fēng)的環(huán)境。 5. 情緒因素：過(guò)度緊張、焦慮等情緒可使體表血管擴(kuò)張，感覺發(fā)熱?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)情緒。 體溫正常卻摸著像發(fā)燒的原因多樣，可根據(jù)具體情況采取相應(yīng)緩解措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。