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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李映桃 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科（廣州重癥孕產(chǎn)婦救治中心）
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緩解孕吐時(shí)，普通食物和水果各有優(yōu)勢(shì)，主要體現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)成分、口感質(zhì)地、消化難易、食用方式、氣味特點(diǎn)等方面。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：普通食物如谷類、肉類等富含碳水化合物、蛋白質(zhì)等，能為孕婦提供能量和營(yíng)養(yǎng)；水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力。 2. 口感質(zhì)地：普通食物口感多樣，可根據(jù)孕婦喜好烹飪；水果口感清甜多汁，能改善孕婦口味。 3. 消化難易：普通食物中部分較難消化，而水果相對(duì)容易消化，可減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4. 食用方式：普通食物需烹飪加工，水果可直接食用，方便快捷。 5. 氣味特點(diǎn)：普通食物烹飪時(shí)氣味可能引起孕吐，水果清香氣味可緩解不適。 普通食物和水果在緩解孕吐上各有長(zhǎng)處。應(yīng)結(jié)合孕婦具體情況選擇，可搭配食用，以更好地緩解孕吐，保障孕婦營(yíng)養(yǎng)攝入。
2025-06-10 06:05
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