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游泳后耳朵進水可能導(dǎo)致聽力下降，可通過單足跳躍法、活動外耳道法、棉球吸引法、手掌吸水法、牽拉耳廓法來處理。 1. 單足跳躍法：將進水耳朵向下，同側(cè)腳單腿站立跳躍，借用水的重力作用使水流出。 2. 活動外耳道法：連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓，還可反復(fù)做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力，讓水流出。 3. 棉球吸引法：用消毒的脫脂棉球或軟性吸水紙卷成捻子，輕輕放入進水耳朵里，當(dāng)捻子碰到水時，水就會被吸在捻子上。 4. 手掌吸水法：把進水耳朵歪向下，用同側(cè)手掌緊壓在耳廓上，屏住呼吸，然后迅速松開手掌，連續(xù)幾次，水便會被吸出。 5. 牽拉耳廓法：進水耳朵向下，用手牽拉耳廓，使外耳道變直，讓水更容易流出。 游泳后耳朵進水若不及時處理，可能引發(fā)炎癥導(dǎo)致聽力下降。上述方法可有效排出耳朵內(nèi)的水，若嘗試后仍未解決或出現(xiàn)疼痛、聽力持續(xù)下降等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。