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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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謝佳 主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
耳鼻咽喉頭頸外科
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鼻子呼吸比嘴巴呼吸好在能過(guò)濾空氣、溫暖濕潤(rùn)空氣、保護(hù)呼吸道、輔助嗅覺(jué)、維持口腔正常功能等。 1. 過(guò)濾空氣：鼻腔內(nèi)有鼻毛和黏膜，可阻擋灰塵、花粉、細(xì)菌等有害物質(zhì)，減少其進(jìn)入呼吸道。 2. 溫暖濕潤(rùn)空氣：鼻腔黏膜有豐富的血管和腺體，能對(duì)吸入的空氣進(jìn)行加溫、加濕，使空氣更適合人體。 3. 保護(hù)呼吸道：鼻子呼吸可使空氣經(jīng)過(guò)鼻腔的生理結(jié)構(gòu)，減少對(duì)咽喉、氣管等呼吸道的刺激，降低呼吸道疾病發(fā)生幾率。 4. 輔助嗅覺(jué)：鼻子是嗅覺(jué)器官，正常呼吸有助于感受周圍環(huán)境的氣味，對(duì)危險(xiǎn)氣味及時(shí)做出反應(yīng)。 5. 維持口腔正常功能：用鼻子呼吸時(shí)，口腔閉合，利于維持口腔內(nèi)的正常濕度和酸堿度，減少齲齒、牙周炎等口腔疾病發(fā)生。 鼻子呼吸在多方面具有優(yōu)勢(shì)，能為人體提供更健康、舒適的呼吸體驗(yàn)，相比嘴巴呼吸更有利于身體健康。
2025-06-11 01:52
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