中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)：是否為濕氣寒氣體質(zhì)
2025-06-10 21:34
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中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)：是否為濕氣寒氣體質(zhì)
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回答1
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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門(mén)診
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判斷是否為濕氣寒氣體質(zhì)，可從癥狀表現(xiàn)、舌象、生活習(xí)慣、飲食偏好、排便情況等方面入手。 1. 癥狀表現(xiàn)：常感到身體沉重、困倦，四肢乏力，精神狀態(tài)不佳，容易疲勞。 2. 舌象：舌頭胖大，邊有齒痕，舌苔白膩或水滑。 3. 生活習(xí)慣：喜歡待在陰涼潮濕的環(huán)境，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，出汗較少。 4. 飲食偏好：偏好冷飲、生冷食物，如冰淇淋、生魚(yú)片等。 5. 排便情況：大便稀溏不成形，黏膩不爽，容易粘在馬桶上。 若出現(xiàn)上述多種情況，可能是濕氣寒氣體質(zhì)。調(diào)理時(shí)可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、附子理中丸、藿香正氣丸等藥物。若對(duì)自身體質(zhì)存疑，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。
2025-06-11 03:23
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