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吃飯時(shí)嘴巴發(fā)粘，可能由飲水不足、飲食因素、口腔衛(wèi)生差、唾液腺疾病、糖尿病等因素引起。 1. 飲水不足：身體缺水會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少，嘴巴發(fā)粘。應(yīng)增加水分?jǐn)z入，保證每天足夠的飲水量。 2. 飲食因素：過(guò)多食用高糖、高油、辛辣食物，易造成嘴巴發(fā)粘。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 3. 口腔衛(wèi)生差：口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，會(huì)影響唾液質(zhì)量，引起嘴巴發(fā)粘。要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙、飯后漱口。 4. 唾液腺疾病：如唾液腺炎癥等，會(huì)影響唾液分泌?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等藥物治療。 5. 糖尿?。貉巧邥?huì)引起滲透性利尿，導(dǎo)致口干、嘴巴發(fā)粘?；颊邞?yīng)積極控制血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列本脲、胰島素等藥物。 吃飯時(shí)嘴巴發(fā)粘原因多樣，可先從生活習(xí)慣調(diào)整入手。若情況未改善或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。