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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張學真 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
產科住院部
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孕期頭痛惡心可通過調整飲食、保證休息、適當運動、按摩、藥物治療等方式緩解。 1. 調整飲食：選擇清淡、易消化食物，避免油膩、辛辣、刺激性食物，少食多餐，減輕腸胃負擔。 2. 保證休息：營造安靜舒適睡眠環(huán)境，保證充足睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。 3. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強體質，緩解壓力和焦慮情緒。 4. 按摩：輕柔按摩頭部和頸部穴位，如太陽穴、風池穴等，促進血液循環(huán)，緩解頭痛。 5. 藥物治療：若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物，如維生素B6、對乙酰氨基酚、甲氧氯普胺等。 孕期頭痛惡心是常見現象，可通過上述方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，查明原因并治療。
2025-06-11 22:48
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