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老陳皮泡水喝在一定程度上有助于增強免疫力，主要與其含揮發(fā)油、黃酮類、多糖類、維生素、礦物質等成分有關。 1. 揮發(fā)油：老陳皮中的揮發(fā)油具有促進消化液分泌、排除腸管內積氣等作用，可改善胃腸功能，利于營養(yǎng)物質的消化吸收，從而為免疫系統(tǒng)提供充足能量。 2. 黃酮類：黃酮類化合物具有抗氧化、抗炎等特性，能幫助清除體內自由基，減輕炎癥反應，維持身體內環(huán)境穩(wěn)定，增強機體的抵抗力。 3. 多糖類：多糖類物質可以調節(jié)機體的免疫功能，激活免疫細胞，如巨噬細胞、淋巴細胞等，提高它們的活性和數量，增強免疫應答能力。 4. 維生素：老陳皮含有維生素C等多種維生素，維生素C具有抗氧化作用，能增強白細胞的活性，提高身體對病原體的抵抗力。 5. 礦物質：其中的礦物質如鈣、鐵、鋅等，對維持免疫系統(tǒng)的正常功能也有重要作用，參與免疫細胞的生成和代謝。 老陳皮泡水喝因含有多種有益成分，對增強免疫力有一定幫助，但不能替代藥物治療。若想增強免疫力，還需結合健康的生活方式。