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孕吐是孕期常見現(xiàn)象，蘇打餅干能緩解孕吐，因其呈堿性、易消化、含碳水化合物、食用方便、能分散注意力等。 1. 呈堿性：蘇打餅干是堿性食品，可中和胃酸，減輕胃酸對胃黏膜的刺激，緩解孕吐帶來的胃部不適。 2. 易消化：其質(zhì)地相對松軟，容易被消化吸收，不會(huì)給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)，適合孕吐期間腸胃功能較弱的孕婦。 3. 含碳水化合物：能快速補(bǔ)充能量，避免孕婦因空腹導(dǎo)致的低血糖，從而減輕惡心、嘔吐癥狀。 4. 食用方便：隨時(shí)可食用，當(dāng)孕婦感覺不適時(shí)，能及時(shí)吃幾片，緩解孕吐。 5. 分散注意力：吃蘇打餅干的過程可分散孕婦對孕吐的注意力，在一定程度上減輕孕吐反應(yīng)。 蘇打餅干對緩解孕媽孕吐有一定幫助，不過若孕吐嚴(yán)重，仍需及時(shí)就醫(yī)。孕婦可將蘇打餅干作為緩解孕吐的輔助食物。