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中醫(yī)視角下，高齡孕婦檢查注重脈診、舌診、問診等，體質(zhì)調(diào)養(yǎng)可從飲食、中藥、情志、運(yùn)動(dòng)、起居方面入手。 1. 檢查：脈診可了解孕婦氣血、臟腑功能；舌診觀察舌質(zhì)、舌苔判斷身體狀況；問診了解孕婦既往病史、家族病史等。 2. 飲食：可多食用紅棗、山藥、黑芝麻等補(bǔ)氣血食物，避免辛辣、油膩、生冷食物。 3. 中藥：根據(jù)孕婦體質(zhì)，可選用八珍湯、歸脾湯、六味地黃丸等調(diào)理，但需遵醫(yī)囑。 4. 情志：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、看書等方式調(diào)節(jié)。 5. 運(yùn)動(dòng)：選擇散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 6. 起居：保證充足睡眠，作息規(guī)律，避免熬夜和過度勞累。 中醫(yī)在高齡孕婦檢查和體質(zhì)調(diào)養(yǎng)方面有獨(dú)特優(yōu)勢。通過中醫(yī)檢查可了解孕婦身體狀況，再從飲食、中藥等多方面調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，有助于孕婦和胎兒健康。建議高齡孕婦定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和調(diào)養(yǎng)。