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運動對尿蛋白“十”有一定益處，主要體現(xiàn)在改善代謝、增強免疫力、控制體重、促進血液循環(huán)、減輕腎臟負擔等方面。 1. 改善代謝：適當運動可提高身體新陳代謝，有助于體內(nèi)廢物排出，減少腎臟代謝壓力，對尿蛋白控制有幫助。 2. 增強免疫力：運動能增強機體免疫力，降低感染風險，因為感染可能加重尿蛋白情況，所以增強免疫可間接改善尿蛋白。 3. 控制體重：肥胖會增加腎臟負擔，運動可幫助控制體重，減輕腎臟的額外壓力，利于尿蛋白的治療。 4. 促進血液循環(huán)：運動能促進全身血液循環(huán)，包括腎臟的血液循環(huán)，使腎臟得到充足的血液供應(yīng)，維持正常功能。 5. 減輕腎臟負擔：合理運動可改善身體整體狀態(tài)，減輕腎臟負擔，輔助藥物等治療手段更好地控制尿蛋白。 運動在治療尿蛋白“十”方面有一定積極作用，但不能單純依靠運動治療。還需結(jié)合藥物治療，如卡托普利、纈沙坦、黃葵膠囊等，且要遵醫(yī)囑。若發(fā)現(xiàn)尿蛋白異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診。