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應(yīng)對智商低帶來的情緒問題，可采用心理疏導(dǎo)、社交支持、技能訓(xùn)練、藥物輔助、培養(yǎng)興趣等方法。 1. 心理疏導(dǎo)：通過與心理咨詢師交流，幫助認(rèn)識自身情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法，緩解因智商低產(chǎn)生的焦慮、自卑等不良情緒。 2. 社交支持：鼓勵與家人、朋友多溝通，融入社交圈子，獲得情感支持和理解，減少孤獨感。 3. 技能訓(xùn)練：學(xué)習(xí)一些實用技能，如生活自理技能、職業(yè)技能等，提升自信心和成就感，改善情緒狀態(tài)。 4. 藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些調(diào)節(jié)情緒的藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑。 5. 培養(yǎng)興趣：發(fā)展個人興趣愛好，如繪畫、音樂、運動等，轉(zhuǎn)移注意力，豐富生活，帶來愉悅感。 應(yīng)對智商低帶來的情緒問題，可綜合運用心理、社交、技能、藥物和興趣培養(yǎng)等多方面方法。若情緒問題嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科就診。