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睡眠質(zhì)量差可能會(huì)提前遺傳性心臟病發(fā)作年齡，與血壓波動(dòng)、激素失衡、炎癥反應(yīng)、代謝異常、心律不齊等有關(guān)。 1.血壓波動(dòng)：睡眠質(zhì)量差時(shí)，血壓調(diào)節(jié)機(jī)制失衡，血壓反復(fù)升高，增加心臟負(fù)擔(dān)，促使遺傳性心臟病提前發(fā)作。 2.激素失衡：不良睡眠會(huì)影響體內(nèi)激素分泌，如腎上腺素等應(yīng)激激素分泌增加，長(zhǎng)期處于高水平會(huì)損害心血管系統(tǒng)。 3.炎癥反應(yīng)：睡眠不足可引發(fā)身體的炎癥反應(yīng)，炎癥因子釋放增多，損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速心臟病進(jìn)程。 4.代謝異常：睡眠質(zhì)量差會(huì)干擾正常代謝，導(dǎo)致血糖、血脂異常，增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)，影響心臟供血。 5.心律不齊：睡眠不好容易誘發(fā)心律不齊，使心臟跳動(dòng)不規(guī)律，加重心臟損害。 睡眠質(zhì)量差通過多種途徑影響心臟健康，可能使遺傳性心臟病發(fā)作年齡提前。保持良好的睡眠習(xí)慣，對(duì)預(yù)防遺傳性心臟病發(fā)作有積極意義。若存在睡眠問題或有遺傳性心臟病家族史，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。