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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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糖尿病患者補維生素D能吃豆類，原因有豆類富含鈣、含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、升糖指數(shù)低、含膳食纖維、含多種維生素和礦物質(zhì)等。 1.豆類富含鈣，維生素D可促進鈣吸收，二者結(jié)合有助于糖尿病患者維持骨骼健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 2.豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物蛋白，能為糖尿病患者補充身體所需營養(yǎng)，增強免疫力。 3.豆類升糖指數(shù)較低，食用后血糖上升速度相對緩慢，適合糖尿病患者控制血糖。 4.豆類中的膳食纖維可延緩碳水化合物吸收，有利于血糖控制，還能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。 5.豆類含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素B族、鉀、鎂等，能參與人體新陳代謝，維持身體正常生理功能。 糖尿病患者補維生素D時吃豆類有諸多益處。不過，飲食安排需綜合考慮個體情況。若需通過藥物補維生素D，可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。但必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師，以確保安全有效。
2025-06-16 15:21
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