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孕婦久站后腰部墜脹感加重，可能并非單純?nèi)扁}導(dǎo)致，還可能與生理變化、姿勢改變、腰椎負(fù)擔(dān)增加、肌肉疲勞、激素變化等因素有關(guān)。 1.生理變化：孕期子宮增大，身體重心前移，為保持平衡，孕婦腰部肌肉需持續(xù)用力，久站后易加重墜脹感。 2.姿勢改變：久站時孕婦可能不自覺改變姿勢，使腰部肌肉受力不均，引發(fā)不適。 3.腰椎負(fù)擔(dān)增加：隨著孕周增加，腰椎承受壓力增大，久站會進(jìn)一步加重腰椎負(fù)擔(dān)。 4.肌肉疲勞：長時間站立使腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，易導(dǎo)致肌肉疲勞，加重墜脹感。 5.激素變化：孕期激素水平改變，會使骨盆、韌帶松弛，也可能引起腰部不適。 孕婦久站后腰部墜脹感加重不一定是缺鈣，多種因素都可能導(dǎo)致該癥狀。若腰部墜脹感持續(xù)不緩解或加重，需及時前往正規(guī)醫(yī)院就診?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑等，但必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師。