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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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兒童缺鈣喝牛奶可能改善狀況,與牛奶富含鈣、磷等礦物質(zhì),含乳糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪顆粒小有關(guān),此外,還可搭配其他食物、補(bǔ)充劑。 1.富含鈣、磷等礦物質(zhì):牛奶是鈣的優(yōu)質(zhì)來源,鈣磷比例合適,有助于兒童對(duì)鈣的吸收和利用,滿足其生長發(fā)育對(duì)鈣的需求。 2.含乳糖:牛奶中的乳糖可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,提高鈣的生物利用率。 3.含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體重要組成部分,牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能為兒童提供必要的營養(yǎng),也有助于鈣在體內(nèi)的沉積和利用。 4.脂肪顆粒?。号D讨械闹绢w粒小,且含有一定量的不飽和脂肪酸,有利于營養(yǎng)的消化吸收,間接促進(jìn)鈣的吸收。 5.搭配其他:除喝牛奶外,還可搭配富含鈣的食物,如豆制品、綠葉蔬菜等,也可在醫(yī)生建議下使用漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康,且方便易用。 兒童缺鈣喝牛奶通常有助于改善,但具體效果因人而異。在飲食上可多樣化補(bǔ)充鈣質(zhì)。若缺鈣情況嚴(yán)重,可考慮使用膳食補(bǔ)充劑,如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑使用。
2025-06-16 16:10
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