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兒童缺鈣喝牛奶能改善嗎?

兒童缺鈣喝牛奶能改善嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    兒童缺鈣喝牛奶可能改善狀況,與牛奶富含鈣、磷等礦物質(zhì),含乳糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪顆粒小有關(guān),此外,還可搭配其他食物、補(bǔ)充劑。 1.富含鈣、磷等礦物質(zhì):牛奶是鈣的優(yōu)質(zhì)來源,鈣磷比例合適,有助于兒童對(duì)鈣的吸收和利用,滿足其生長發(fā)育對(duì)鈣的需求。 2.含乳糖:牛奶中的乳糖可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,提高鈣的生物利用率。 3.含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體重要組成部分,牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能為兒童提供必要的營養(yǎng),也有助于鈣在體內(nèi)的沉積和利用。 4.脂肪顆粒?。号D讨械闹绢w粒小,且含有一定量的不飽和脂肪酸,有利于營養(yǎng)的消化吸收,間接促進(jìn)鈣的吸收。 5.搭配其他:除喝牛奶外,還可搭配富含鈣的食物,如豆制品、綠葉蔬菜等,也可在醫(yī)生建議下使用漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康,且方便易用。 兒童缺鈣喝牛奶通常有助于改善,但具體效果因人而異。在飲食上可多樣化補(bǔ)充鈣質(zhì)。若缺鈣情況嚴(yán)重,可考慮使用膳食補(bǔ)充劑,如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑使用。

    2025-06-16 16:10
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祁浩

祁浩 / 副主任醫(yī)師

擅長:學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、厭學(xué)、抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥、孤獨(dú)癥譜系障礙、遺尿癥、閱讀障礙、語言發(fā)育遲緩(說話晚)、構(gòu)音障礙(口吃、吐字不清)、智力低下、腦癱、癲癇、矮小癥、性早熟等兒童疑難疾病的診治。

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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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