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成年人易疲勞可能與碳酸鈣缺乏有關(guān)，也可能是睡眠不足、過(guò)度勞累、壓力過(guò)大、疾病因素等導(dǎo)致。 1.碳酸鈣缺乏：鈣是人體重要元素，缺乏時(shí)神經(jīng)肌肉興奮性增加，肌肉易痙攣、疲勞，還會(huì)影響骨骼健康，使身體活動(dòng)受限易疲勞。漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，方便咀嚼，有助于減少因缺鈣導(dǎo)致的疲勞。 2.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不足，身體和大腦得不到充分休息，會(huì)出現(xiàn)易疲勞、注意力不集中等情況。 3.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力或腦力勞動(dòng)，身體能量消耗過(guò)度，未及時(shí)恢復(fù)，易產(chǎn)生疲勞感。 4.壓力過(guò)大：精神長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響身體正常代謝，使人感到疲勞。 5.疾病因素：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病，也會(huì)導(dǎo)致身體代謝異常，出現(xiàn)易疲勞癥狀。 成年人易疲勞可能由多種因素引起，碳酸鈣缺乏只是其中之一。若懷疑是碳酸鈣缺乏導(dǎo)致，可考慮補(bǔ)充漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。出現(xiàn)易疲勞癥狀且持續(xù)不緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并遵醫(yī)囑治療。