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老人長期用激素預(yù)防缺鈣，可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、維D鈣咀嚼片、維生素D滴劑等。 1.碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適用于老人補(bǔ)鈣及防治骨質(zhì)疏松癥。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，采用礦石鈣源無污染，安全性更高，且添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 2.枸櫞酸鈣片：水溶性較好，對胃腸道刺激性小，適合腸胃功能較弱的老人。 3.葡萄糖酸鈣片：口感較好，易于吸收，可作為日常補(bǔ)鈣的選擇。 4.維D鈣咀嚼片：結(jié)合了鈣和維生素D，能提高鈣的吸收率，方便老人服用。 5.維生素D滴劑：可促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。例如漢維維生素D滴劑，采用單劑量軟膠囊包裝，服用方便，每粒含400IU，可個性化劑量控制。 老人長期用激素易出現(xiàn)缺鈣情況，可根據(jù)自身情況選擇合適的鈣劑。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。