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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳曉營 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕產(chǎn)期間，吃生冷食物、高纖維食物、油膩食物、乳制品、不潔食物等易瘋狂拉肚子。 1. 生冷食物：如冰淇淋、生魚片、冷飲等，這類食物溫度低或未經(jīng)過充分加熱，易刺激腸胃，引起腸胃痙攣，導(dǎo)致腹瀉。 2. 高纖維食物：像芹菜、菠菜、玉米等，過量食用會加快腸道蠕動，增加排便次數(shù)，可能引發(fā)拉肚子。 3. 油膩食物：例如油炸食品、肥肉等，不易消化，會加重腸胃負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)腹瀉癥狀。 4. 乳制品：部分人孕產(chǎn)期間乳糖不耐受，飲用牛奶等乳制品后，無法完全消化乳糖，就會出現(xiàn)拉肚子的情況。 5. 不潔食物：若食物受到細(xì)菌、病毒污染，食用后很可能引發(fā)腸道感染，造成腹瀉。 孕產(chǎn)期間飲食需格外注意，避免食用上述易導(dǎo)致拉肚子的食物。若出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免影響自身和胎兒健康。
2025-06-17 03:32
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