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即問即答

2025-06-17 21:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

緩解頸椎狹窄疼痛的4個妙招

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王曉鋒副主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）

緩解頸椎狹窄疼痛可通過頸部按摩、物理治療、藥物治療、頸部運動等方法。 1. 頸部按摩：專業(yè)人員進行頸部按摩，可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 2. 物理治療：如熱敷、牽引等，熱敷能改善局部血液循環(huán)，牽引可拉開椎間隙，減輕神經壓迫。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，可緩解頸部肌肉痙攣。使用藥物需遵醫(yī)囑。 4. 頸部運動：進行一些簡單的頸部運動，如米字操，能增強頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。頸椎狹窄疼痛會給生活帶來不便，通過頸部按摩、物理治療、藥物治療和頸部運動等方法，可在一定程度上緩解疼痛。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-18 07:44

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: 張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經驗，手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。
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