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花生泡醋不能作為治療高血壓的主要方法，控制高血壓需依靠改善生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測、情緒管理、健康飲食等。 1. 改善生活方式：增加運動，如散步、慢跑、太極拳等，每周堅持一定時間，可增強體質(zhì)，輔助降壓。 2. 藥物治療：常用降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，需遵醫(yī)囑合理使用。 3. 定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。 4. 情緒管理：保持良好心態(tài)，避免長期精神緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，因為情緒波動會影響血壓。 5. 健康飲食：減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃蔬菜水果、全谷物等，控制體重。 高血壓的治療是一個綜合過程，花生泡醋可能有一定保健作用，但不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)采取科學(xué)的方法控制血壓，如有疑問及時就醫(yī)。