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骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免食用辛辣食物、高糖食物、高鹽食物、高脂肪食物、酒類等。 1.辛辣食物：辛辣食物會刺激胃腸道，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還可能加重炎癥反應(yīng)，不利于骨質(zhì)增生的恢復(fù)。 2.高糖食物：高糖食物會導(dǎo)致血糖升高，影響鈣的吸收和利用，增加骨質(zhì)流失的風險。 3.高鹽食物：高鹽食物會使體內(nèi)鈉離子增多，影響鈣的代謝，加重骨質(zhì)增生的癥狀。 4.高脂肪食物：高脂肪食物會導(dǎo)致體重增加，增加關(guān)節(jié)的負擔，加重疼痛和不適。 5.酒類：酒精會影響鈣的吸收和代謝，還可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，不利于骨質(zhì)增生的治療。 骨質(zhì)增生患者在飲食上需要特別注意，避免食用上述幾種食物，以減輕痛苦，促進病情的恢復(fù)。同時，應(yīng)保持均衡的飲食，多攝入富含鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。