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打下巴后快速恢復(fù)自然可采取冷敷熱敷、涂抹藥物、口服藥物、調(diào)整飲食、注意休息等方法。 1. 冷敷熱敷：打下巴后的 24 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，能收縮血管，減少出血和腫脹；24 小時(shí)后熱敷，可促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血吸收。 2. 涂抹藥物：可遵醫(yī)囑涂抹多磺酸粘多糖乳膏、復(fù)方七葉皂苷鈉凝膠、云南白藥膏等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。 3. 口服藥物：遵醫(yī)囑口服三七片、活血止痛膠囊、跌打丸等藥物，有活血化瘀、消腫止痛的作用。 4. 調(diào)整飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和恢復(fù)。避免吃辛辣、刺激性食物。 5. 注意休息：保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，減少對(duì)下巴的刺激，利于恢復(fù)。 打下巴后通過(guò)上述方法可促進(jìn)恢復(fù)。若腫脹、疼痛嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間不緩解，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。