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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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魏佳雪 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)前診斷中心
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孕婦天天喝豆?jié){的影響有補充營養(yǎng)、促進(jìn)胎兒發(fā)育、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、預(yù)防便秘、增強免疫力等。 1.補充營養(yǎng)：豆?jié){富含植物蛋白、維生素、鈣、鐵等多種營養(yǎng)成分，能為孕婦提供日常所需的營養(yǎng)物質(zhì)。 2.促進(jìn)胎兒發(fā)育：豆?jié){中的蛋白質(zhì)、鈣等元素對胎兒的骨骼和大腦發(fā)育有益，有助于胎兒健康成長。 3.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：豆?jié){含有大豆異黃酮，這是一種植物雌激素，可幫助孕婦調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，緩解孕期不適。 4.預(yù)防便秘：豆?jié){中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，從而預(yù)防和緩解孕婦便秘問題。 5.增強免疫力：豆?jié){中的營養(yǎng)成分有助于增強孕婦的身體免疫力，提高身體抵抗力，減少患病幾率。 孕婦天天適量喝豆?jié){對自身和胎兒都有諸多益處，但要注意控制飲用量，避免過量飲用引起消化不良等問題。
2025-06-19 07:18
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