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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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熊觀霞 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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職場人士鼻子堵塞，快速恢復(fù)通氣可采用按摩穴位、使用藥物、熱敷、鹽水洗鼻、調(diào)整體位等方法。 1. 按摩穴位：按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，能促進鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞。用手指輕輕按揉，每次1 - 2分鐘。 2. 使用藥物：可使用麻黃堿滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液等，能快速收縮鼻黏膜血管，減輕充血，緩解鼻塞，但需遵醫(yī)囑。 3. 熱敷：用熱毛巾敷在鼻部，能使鼻黏膜遇熱收縮，改善通氣。每次熱敷10 - 15分鐘。 4. 鹽水洗鼻：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，減輕黏膜水腫。 5. 調(diào)整體位：如果是一側(cè)鼻塞，可向另一側(cè)臥，有助于減輕該側(cè)鼻腔充血，改善通氣。 職場人士鼻子堵塞時，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法快速恢復(fù)通氣。若鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。
2025-06-20 11:19
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