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緩解嗓子癢可通過多喝水、使用含片、霧化吸入、鹽水漱口、遠離過敏原等方式。 1. 多喝水：充足水分可保持咽喉濕潤，稀釋痰液，減輕嗓子癢癥狀，日常可多飲用溫開水。 2. 使用含片：如西瓜霜含片、草珊瑚含片、薄荷含片等，能在一定程度上減輕嗓子癢，使用時需遵醫(yī)囑。 3. 霧化吸入：利用霧化裝置使藥物變成微小顆粒，直接作用于咽喉部，常用藥物有布地奈德混懸液等，需在醫(yī)生指導下進行。 4. 鹽水漱口：用淡鹽水漱口可清潔口腔和咽喉，減少細菌滋生，緩解嗓子癢。 5. 遠離過敏原：若嗓子癢是過敏引起，應盡快脫離過敏原環(huán)境，避免接觸花粉、灰塵等。 嗓子癢雖常見，但會影響生活質(zhì)量。上述方法能在一定程度上緩解癥狀，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院耳鼻咽喉科就診。