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產(chǎn)后膝蓋疼的原因有激素變化、缺鈣、勞累過度、受涼、關(guān)節(jié)勞損等。 1. 激素變化：產(chǎn)后女性體內(nèi)激素水平大幅波動(dòng)，會(huì)使關(guān)節(jié)韌帶松弛，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，引發(fā)疼痛。 2. 缺鈣：分娩過程會(huì)消耗大量鈣質(zhì)，若產(chǎn)后未及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)造成血鈣降低，影響骨骼健康，引起膝蓋疼痛。 3. 勞累過度：產(chǎn)后需要長時(shí)間照顧嬰兒，如久站、久蹲、頻繁彎腰等，增加了膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，易引發(fā)疼痛。 4. 受涼：產(chǎn)后身體虛弱，若不注意保暖，膝蓋受寒冷刺激，局部血液循環(huán)不暢，會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。 5. 關(guān)節(jié)勞損：懷孕時(shí)體重增加，膝關(guān)節(jié)承受壓力增大，長期的壓力會(huì)造成關(guān)節(jié)勞損，產(chǎn)后就容易出現(xiàn)疼痛。 產(chǎn)后膝蓋疼是多種因素共同作用的結(jié)果。若出現(xiàn)該癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，注意休息和保暖，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。若疼痛嚴(yán)重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的產(chǎn)科或骨外科就診。