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孕婦遭遇食道反流，可通過調(diào)整飲食、改變體位、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式救急。 1. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、酸性食物，少食多餐，避免過飽，睡前3小時(shí)不要進(jìn)食。 2. 改變體位：睡覺時(shí)可將床頭抬高15 - 20厘米，減少夜間反流；站立或坐立時(shí)保持挺胸抬頭，避免彎腰駝背。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：飯后適當(dāng)散步，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，因?yàn)椴涣记榫w可能會(huì)加重反流癥狀。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用鋁碳酸鎂、碳酸氫鈉、氫氧化鋁等藥物中和胃酸，緩解癥狀，但必須遵醫(yī)囑。 孕婦食道反流是常見現(xiàn)象，通過上述方法可有效緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。