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靜脈曲張護理需避免盲目泡腳，可通過穿彈力襪、適當運動、抬高下肢、藥物治療、控制體重等方式。 1. 穿彈力襪：能幫助下肢靜脈回流，減輕靜脈曲張癥狀，防止病情進一步發(fā)展。 2. 適當運動：如散步、游泳等，可增強小腿肌肉泵功能，促進血液循環(huán)。 3. 抬高下肢：休息時抬高下肢，高于心臟水平，利于靜脈血回流，減輕下肢腫脹。 4. 藥物治療：可使用邁之靈、地奧司明、羥苯磺酸鈣等藥物，改善靜脈功能，減輕癥狀。使用藥物需遵醫(yī)囑。 5. 控制體重：過重會增加下肢負擔，加重靜脈曲張，應(yīng)合理飲食，控制體重。 靜脈曲張護理要多方面進行，避免盲目泡腳，采用科學(xué)方法。穿彈力襪、適當運動、抬高下肢、藥物治療、控制體重等措施，可有效緩解癥狀，控制病情發(fā)展。若癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院外科就診。