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孕期鼻塞是常見(jiàn)困擾，原因包括孕期生理變化、激素水平改變、抵抗力下降、過(guò)敏、上呼吸道感染等。應(yīng)對(duì)方法有使用生理鹽水洗鼻、蒸汽熏鼻、按摩穴位、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等。 1. 孕期生理變化：孕期血容量增加，鼻黏膜容易充血腫脹，導(dǎo)致鼻塞。 2. 激素水平改變：孕期激素水平波動(dòng)，會(huì)使鼻黏膜分泌物增多，引發(fā)鼻塞。 3. 抵抗力下降：孕期身體抵抗力降低，易受病原體侵襲，引起上呼吸道感染，造成鼻塞。 4. 過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后，鼻黏膜會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻塞。 5. 應(yīng)對(duì)方法：可使用生理鹽水洗鼻，能清潔鼻腔、減輕炎癥；蒸汽熏鼻可緩解鼻黏膜充血；按摩迎香穴等穴位也有一定效果；調(diào)整睡姿，盡量側(cè)臥位；若癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、色甘酸鈉滴鼻液等藥物。 孕期鼻塞雖常見(jiàn)，但會(huì)給孕婦帶來(lái)不適。了解其原因并采取合適的應(yīng)對(duì)方法，能有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。