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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產科
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檸檬水成分對哺乳期婦女有補充水分、提供營養(yǎng)、促進消化、增強免疫力、改善心情等潛在作用。 1. 補充水分：哺乳期婦女需水量大，檸檬水可補充水分，利于乳汁分泌。 2. 提供營養(yǎng)：檸檬富含維生素C、維生素B族、鈣、磷等營養(yǎng)成分，能滿足哺乳期婦女和嬰兒的營養(yǎng)需求。 3. 促進消化：檸檬酸可刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動，有助于緩解哺乳期婦女常見的消化不良問題。 4. 增強免疫力：維生素C等抗氧化物質能增強哺乳期婦女的免疫力，預防感冒等疾病。 5. 改善心情：檸檬的清香氣味有一定的舒緩神經作用，可幫助哺乳期婦女緩解壓力，改善心情。 綜上所述，檸檬水成分對哺乳期婦女有多種潛在益處，可在哺乳期適量飲用。但需注意控制飲用量，避免因過量攝入酸性物質而引起胃腸道不適。
2025-06-21 14:58
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