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剖宮產(chǎn)坐月子有諸多禁忌，如傷口護理不當、過早劇烈運動、忽視個人衛(wèi)生、飲食不合理、情緒波動大等。 1. 傷口護理：避免傷口沾水，防止感染，不要隨意觸碰傷口。 2. 運動方面：產(chǎn)后不宜過早進行劇烈運動，以免影響傷口愈合和子宮恢復(fù)。 3. 個人衛(wèi)生：不能因為坐月子而不注意清潔，要勤換衣物，保持身體干爽。 4. 飲食禁忌：忌辛辣、油膩、生冷食物，多吃富含營養(yǎng)且易消化的食物。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中。 6. 性生活：產(chǎn)后短時間內(nèi)應(yīng)禁止性生活，防止感染和損傷。 7. 勞累過度：保證充足的休息，避免過度勞累。 8. 環(huán)境因素：室內(nèi)要保持適宜的溫度和濕度，避免直接吹風。 9. 盲目進補：不要過度食用滋補品，應(yīng)循序漸進。 10. 忽視復(fù)查：要按照醫(yī)生要求按時進行產(chǎn)后復(fù)查。 剖宮產(chǎn)坐月子期間需嚴格遵守這些禁忌，以促進身體更好地恢復(fù)，降低并發(fā)癥的發(fā)生風險。產(chǎn)婦要多關(guān)注自身身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。