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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海燕 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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坐月子玩手機與不玩手機在視力、休息質(zhì)量、身體恢復(fù)、親子關(guān)系、社交狀態(tài)等方面存在差別。 1. 視力：長時間玩手機易使眼睛疲勞、干澀，增加近視、干眼癥等眼部問題風險；不玩手機可減少眼睛負擔，利于視力保護。 2. 休息質(zhì)量：玩手機易讓人興奮，影響睡眠質(zhì)量；不玩手機能保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。 3. 身體恢復(fù)：玩手機時保持同一姿勢，影響身體恢復(fù)，還可能引發(fā)腰酸背痛；不玩手機可適當活動身體，促進恢復(fù)。 4. 親子關(guān)系：玩手機會分散注意力，減少與寶寶互動；不玩手機能專注陪伴寶寶，增進親子感情。 5. 社交狀態(tài)：玩手機可與外界保持聯(lián)系；但過度依賴手機會減少與家人交流。不玩手機能加強與家人溝通，融入家庭氛圍。 坐月子時玩手機和不玩手機在多方面存在明顯差別。為了產(chǎn)婦的健康和家庭和諧，建議適度玩手機，合理安排時間。
2025-06-21 17:15
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