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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張宏征 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉頭頸外科中心科
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嗓子左邊疼時(shí)，可通過食用梨、蜂蜜、檸檬、金橘、胖大海等食物緩解。 1. 梨：具有潤(rùn)喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀，可將梨切片榨汁飲用，怕冷或容易腹瀉的人群適合飲用溫?zé)岬睦孀又?2. 蜂蜜：有殺菌抗炎、消腫止痛、潤(rùn)喉化痰的作用，用溫水沖蜂蜜水飲用，能在一定程度上緩解嗓子疼痛。 3. 檸檬：富含維生素 C、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效，可切片泡水喝。 4. 金橘：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素 A、B1、B2、C 及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，嗓子疼時(shí)可以吃一些來緩解。 5. 胖大海：具有清熱利咽的功效，用胖大海泡水喝，能改善嗓子疼痛癥狀。 這些食物在日常保健中對(duì)緩解嗓子左邊疼有一定幫助，但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-23 02:06
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