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心悸失眠的根源主要有心理壓力、不良生活習(xí)慣、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物副作用等。 1. 心理壓力：長期處于焦慮、抑郁、緊張等不良情緒中，會使神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，進而導(dǎo)致心悸失眠。 2. 不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、過度吸煙、酗酒、睡前劇烈運動或飲用咖啡、濃茶等，都可能影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)心悸。 3. 心臟疾?。汗谛牟?、心律失常、心肌病等心臟疾病，會影響心臟的正常功能，導(dǎo)致心悸，同時也會干擾睡眠。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進、低血糖等內(nèi)分泌疾病，會引起體內(nèi)激素水平失衡，從而出現(xiàn)心悸失眠的癥狀。 5. 藥物副作用：某些藥物如氨茶堿、阿托品等，可能會產(chǎn)生心悸、失眠等不良反應(yīng)。 心悸失眠的根源是多方面的，可能是單一因素引起，也可能是多種因素共同作用的結(jié)果。若出現(xiàn)心悸失眠的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。