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經(jīng)絡(luò)保健可通過(guò)按摩穴位、艾灸、針刺、推拿、中藥調(diào)理等方式緩解前列腺增生癥狀。 1. 按摩穴位：按摩關(guān)元穴、氣海穴、中極穴等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善前列腺增生引起的排尿不暢等癥狀。 2. 艾灸：艾灸神闕、命門、腎俞等穴位，可溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕，對(duì)緩解前列腺增生癥狀有一定幫助。 3. 針刺：通過(guò)針刺特定經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，改善前列腺功能。 4. 推拿：專業(yè)的推拿手法作用于腰骶部及會(huì)陰部經(jīng)絡(luò)，可緩解前列腺充血，減輕癥狀。 5. 中藥調(diào)理：可選用前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊、前列康片等藥物，遵醫(yī)囑服用能起到清熱利濕、化瘀散結(jié)等功效。 經(jīng)絡(luò)保健作為中醫(yī)養(yǎng)生智慧的一部分，在緩解前列腺增生癥狀方面有一定作用。多種經(jīng)絡(luò)保健方法結(jié)合中藥調(diào)理，可更好地改善病情。但癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。