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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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朱敏 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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新冠后例假期間吃海鮮，需注意選擇新鮮海鮮、控制食用量、避免寒性海鮮、注意烹飪方式、留意過敏情況等。 1. 選擇新鮮海鮮：新鮮的海鮮能減少細(xì)菌和寄生蟲感染的風(fēng)險，保障食用安全。 2. 控制食用量：不宜過量食用海鮮，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良等問題。 3. 避免寒性海鮮：像螃蟹等寒性海鮮，例假期間食用可能會引起宮寒、痛經(jīng)等不適，應(yīng)盡量避免。 4. 注意烹飪方式：建議采用清蒸、水煮等清淡的烹飪方式，避免油炸、油煎，減少油脂攝入。 5. 留意過敏情況：若本身對海鮮過敏，無論是否在例假期間，都應(yīng)避免食用，以防過敏反應(yīng)。 新冠后例假期間吃海鮮要多方面考慮，謹(jǐn)慎選擇和食用，以保障身體健康。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-06-23 00:53
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