營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)耳膜破了自愈有幫助嗎
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)耳膜破了自愈有幫助嗎
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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謝佳 主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
耳鼻咽喉頭頸外科
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營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)耳膜破了自愈有幫助，蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B族、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素可促進(jìn)恢復(fù)。 1.蛋白質(zhì)：是身體組織修復(fù)的重要原料，補(bǔ)充蛋白質(zhì)能為耳膜修復(fù)提供物質(zhì)基礎(chǔ)，常見(jiàn)食物有雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等。 2.維生素C：具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合，新鮮的水果如橙子、檸檬、草莓等富含維生素C。 3.維生素B族：參與身體的新陳代謝，有助于維持耳部神經(jīng)和組織的正常功能，全谷類食物、豆類、堅(jiān)果等含有豐富的維生素B族。 4.鋅：對(duì)免疫系統(tǒng)和組織修復(fù)有重要作用，可促進(jìn)耳膜細(xì)胞的再生和修復(fù)，瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等是鋅的良好來(lái)源。 5.鐵：參與血紅蛋白的合成，為耳部組織提供充足的氧氣，保證耳膜修復(fù)過(guò)程中的能量供應(yīng)，動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵豐富。 合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充能為耳膜自愈提供必要的物質(zhì)和能量支持，促進(jìn)耳膜修復(fù)。但營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不能替代正規(guī)治療，若耳膜破損，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-23 09:00
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