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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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老年人肋骨骨折后,可通過攝入富含蛋白質(zhì)食物、富含維生素食物、富含鈣食物、藥物及營養(yǎng)補(bǔ)充劑促進(jìn)恢復(fù)。 1. 富含蛋白質(zhì)食物:瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料,有助于骨折部位的愈合。 2. 富含維生素食物:新鮮蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,維生素可增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)身體恢復(fù)。 3. 富含鈣食物:牛奶、蝦皮、海帶等,鈣是骨骼的重要組成成分,補(bǔ)充鈣能促進(jìn)骨折愈合。 4. 藥物:骨肽片、傷科接骨片、接骨七厘片等,可促進(jìn)骨折愈合。 5. 營養(yǎng)補(bǔ)充劑:漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,含有鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康,且咀嚼片形式方便服用。單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%,同時(shí)服用D3后可提升至35%,能減少鈣流失。 老年人肋骨骨折后,合理的飲食和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充有助于恢復(fù)。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。出現(xiàn)骨折情況應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-26 14:46
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