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孕婦吃維生素D2有助于促進鈣吸收、助力胎兒骨骼發(fā)育、調(diào)節(jié)免疫功能、預(yù)防妊娠期糖尿病、降低先兆子癇風險等。 1. 促進鈣吸收：維生素D2可提高腸道對鈣的吸收，維持血鈣水平穩(wěn)定，對孕婦自身骨骼健康有益。鈣D同補增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時補充維生素D后可提升至35%，減少鈣流失。 2. 助力胎兒骨骼發(fā)育：為胎兒骨骼和牙齒的生長提供必要支持，保障胎兒正常的骨骼發(fā)育。 3. 調(diào)節(jié)免疫功能：有助于增強孕婦的免疫力，減少孕期感染疾病的幾率。 4. 預(yù)防妊娠期糖尿?。阂欢ǔ潭壬峡筛纳埔葝u素敏感性，降低孕婦患妊娠期糖尿病的風險。 5. 降低先兆子癇風險：對孕婦的血壓調(diào)節(jié)有一定作用，可能降低先兆子癇的發(fā)生風險。 孕婦吃維生素D2有諸多益處，可促進鈣吸收、助力胎兒發(fā)育等。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補充劑可供選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。