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懷孕開始吃鈣片的時(shí)間，與孕婦日常飲食、身體狀況、胎兒發(fā)育、孕周情況、是否缺鈣等有關(guān)。 1. 日常飲食：若孕婦日常飲食中鈣含量豐富，如經(jīng)常食用牛奶、豆制品等，開始吃鈣片的時(shí)間可能稍晚；若飲食中鈣攝入不足，則需較早補(bǔ)充。 2. 身體狀況：孕婦本身骨骼健康狀況良好，對鈣的儲備充足，可適當(dāng)推遲吃鈣片時(shí)間；若本身有骨質(zhì)疏松等問題，可能需提前補(bǔ)鈣。 3. 胎兒發(fā)育：胎兒快速發(fā)育階段對鈣的需求量增加，一般孕中期開始，胎兒骨骼發(fā)育加速，此時(shí)對鈣的需求增大，可能需要開始吃鈣片。 4. 孕周情況：通常孕早期胎兒較小，對鈣的需求相對較少；孕中期和晚期，胎兒生長迅速，鈣的需要量明顯增加，很多孕婦會在孕16周左右開始吃鈣片。 5. 是否缺鈣：通過產(chǎn)檢，若發(fā)現(xiàn)孕婦缺鈣，無論處于哪個(gè)孕周，都應(yīng)及時(shí)開始吃鈣片。常見的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片等。鈣D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 懷孕開始吃鈣片的時(shí)間因人而異，需綜合考慮多種因素。建議孕婦定期產(chǎn)檢，根據(jù)自身情況決定是否開始補(bǔ)鈣。選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。